Към видеото

Зрение · Упражнения и техники · 5:30

Упражнения за очите: 5-минутна практика

Демонстрации на упражнения за очите в кратка последователност.

Автор: Даниел МитевКинезитерапевт · DM Physio

За видеото

За какво става въпрос?

Видеото на Даниел Митев показва последователност от упражнения за движенията на очите, координацията и периферното зрение. Демонстрациите са организирани като кратка практика.

Главите позволяват да се преминава между отделните упражнения и задачите за периферно зрение. В описанието към оригиналното видео е посочена и ролята на консултацията с оптометрист или офталмолог при проблеми със зрението.

Какво ще видиш във видеото

  • Движения и координация на очите
  • Упражнения за периферно зрение
  • Кратка последователност от демонстрации

Следващата стъпка е лична

Разбери своя случай.

Видеото дава обща информация. В студиата ни в София оценяваме движението и натоварването, за да изберем подходящите стъпки за теб.