Функционална Оценка
стъпка по стъпка
Функционалната оценка ви дава точна картина кои мускули и стави работят нехармонично. Така таргетираме коренните причини за болката и дисбалансите и изготвяме персонален план, който ускорява възстановяването, намалява риска от повторни травми и връща естествената подвижност.
(10–15 мин.)
Системен Преглед и План
Функционалната оценка представлява системен преглед, при който терапевтът разглежда тялото като единна цялост. След кратък разговор за болки, изтръпвания и контекстите, в които се появяват, следват:
- Визуален и кинетичен анализ на поза и базови движения (навеждане, въртене, ходене)
- Палпация и специфични тестове за ставна мобилност и фасциална гъвкавост
- Идентифициране на хронично напрегнати/скъсени и преразтегнати/отслабени мускули
Накрая изготвяме персонализиран план, който включва мануална терапия за „отпускане“ и реструктуриране, целенасочени упражнения за възстановяване на мускулната дължина и сила, както и поддържащи методи като кинезио тейпинг — за връщане към естествен баланс и по-малък риск от повторни оплаквания.
Безплатно
Често задавани въпроси
Как терапевтът разбира, че имам дисбаланс?
Терапевтът разпознава асиметрии — напр. по-високо рамо, наклонена глава, външно завъртяни ходила при стоеж и ходене. Те показват кои мускули са хронично скъсени и кои — преразтегнати и отслабени.
По какъв начин се изследва дисбалансът?
Чрез функционални тестове за ставна мобилност и проследяване на болката при натоварване. Претоварените мускули често са болезнени при палпация или активна работа.
Мануалната терапия болезнена ли е?
Прилага се според индивидуалната чувствителност — в комфортни граници, за да не предизвика защитен спазъм. Целта е ефективна и щадяща терапия.