Лечебен Масаж
стъпка по стъпка
Лечебният масаж е целенасочена терапевтична техника, предназначена да облекчи болката, да намали мускулното напрежение, да подобри кръвообращението и да подпомогне възстановяването на тъканите след травми или претоварване. Той се различава от релаксиращия масаж по своя фокус върху специфични проблемни зони и използването на по-дълбоки техники за въздействие върху мускулите и съединителната тъкан.
Процедура (60 мин.)
Лечебният масаж може да бъде ефективен както при остри, така и при хронични състояния, като често се комбинира с кинезитерапия или други физиотерапевтични методи за постигане на максимални резултати.
Това е персонализиран подход към вашето състояние. Терапевтът използва различни техники като дълбокотъканен масаж, миофасциално освобождаване, работа по тригерни точки и терапевтично разтягане, за да адресира конкретни мускулни дисфункции, спазми и болкови състояния. Целта е не просто временно облекчение, а дълготрайно подобрение чрез:
- Облекчаване на болката — редуцира напрежението в мускули и нервни структури
- Подобряване на кръвообращението — по-добра тъканна трофика и изчистване на метаболити
- Ускоряване на възстановяването — особено при спортни травми и претоварване
Цена: 80 лв. (60мин)
Често задавани въпроси за Лечебен Масаж
Каква е разликата между лечебен и релаксиращ масаж?
Релаксиращият масаж е насочен към общо отпускане и намаляване на стреса. Лечебният масаж използва по-дълбоки и специфични техники върху мускули, фасции и съединителна тъкан, за да се справи с болка, ограничена подвижност и други мускулно-скелетни проблеми.
Колко често е необходимо да се прави лечебен масаж?
Честотата зависи от вашето състояние, тежестта на симптомите и целите. При остри състояния може да са нужни по-чести сесии (2–3/седм.), докато при хронични или за поддържане — веднъж на 1–2 седмици. Терапевтът изготвя индивидуален план.
Болезнен ли е лечебният масаж?
Възможен е умерен „добър“ дискомфорт при третиране на напрегнати зони, но масажът не трябва да е нетърпимо болезнен. Натискът и техниката се адаптират към вашата поносимост.
Има ли противопоказания за лечебен масаж?
Да. При остри инфекции, висока температура, разширени вени (в засегнатата зона), някои кожни заболявания, тромбози и определени сърдечни проблеми се прилага с повишено внимание или се избягва. При бременност се ползват специфични техники. Винаги информирайте терапевта за здравословните състояния.