План за Възстановяване с Видео Уроци
Нашият План за възстановяване с видео уроци предлага гъвкав и ефективен начин да се възстановите в комфорта на собствения си дом. Започвайки с индивидуална онлайн консултация, ние изграждаме персонализирана програма от упражнения с ясни видео инструкции, които ви позволяват да работите самостоятелно и уверено към по-добро здраве.
(30 мин.) Индивидуална Онлайн Консултация
Планът започва с подробна онлайн консултация с лицензиран физиотерапевт. В рамките на 30 минути ще направим задълбочена оценка на вашето състояние, обсъждайки медицинска история, настоящи симптоми и специфични нужди. Тази консултация е включена в цената на плана и е от съществено значение за изготвянето на напълно персонализирана и ефективна програма за вашето възстановяване.
- Детайлна оценка на състоянието.
- Обсъждане на цели и ограничения.
Персонализирана Програма с Видео Уроци
Въз основа на информацията от консултацията, терапевтът ще изготви индивидуална тренировъчна програма. Всяко упражнение в програмата е представено чрез предварително записани видео уроци, които демонстрират всяко движение стъпка по стъпка. Това гарантира, че получавате ясни и точни инструкции за правилно изпълнение, осигурявайки безопасност и максимална ефективност на вашия самостоятелен процес на възстановяване.
- Индивидуална програма от упражнения.
- Предварително записани видео демонстрации.
- Ясни инструкции за правилно изпълнение.
Самостоятелно Възстановяване с Ясни Указания
Тази програма е структурирана да ви предостави всички необходими насоки за самостоятелна работа. Видео уроците и подробните обяснения ви позволяват да изпълнявате упражненията по всяко време и навсякъде, което ви е удобно. Целта е да постигнете максимални резултати без нужда от допълнителни индивидуални сесии или лични отговори след първоначалната консултация.
- Гъвкавост за тренировки по всяко време.
- Пълни насоки за самостоятелна работа.
- Фокус върху дългосрочното възстановяване.
Цена: 150 лв.
Запази час за консултацияЧесто задавани въпроси:
Планът включва една индивидуална онлайн консултация (30 мин.) за оценка на вашето състояние, последвана от персонализирана програма от упражнения, представена чрез предварително записани видео уроци с детайлни инструкции. Цената е еднократна и покрива цялата програма за самостоятелна работа.
Консултацията, която е включена в цената на плана, е с продължителност 30 минути. Тя е ключова за правилното изготвяне на вашата индивидуална програма.
Този план е предназначен за самостоятелна работа. Консултацията е еднократна и обхваща всички важни указания и подробности за програмата. Ако се нуждаете от постоянна поддръжка и възможност за задаване на въпроси между сесиите, разгледайте нашия "План за Възстановяване с Видео Уроци + Поддръжка".
Необходими са ви стабилна интернет връзка, компютър, таблет или смартфон с работеща камера и микрофон за началната консултация. За изпълнение на упражненията е добре да имате удобно облекло и достатъчно свободно пространство за движение. Допълнително оборудване (като ластици, леки тежести) не е задължително, но може да бъде препоръчано според вашите нужди и да бъде интегрирано в програмата.