За видеото
За какво става въпрос?
Болката в петата може да е свързана с начина, по който прасецът и малките мускули на ходилото работят заедно. Елица Митева използва анатомични модели, за да покаже ролята на шест мускула в опората на свода и разпределението на натоварването при стъпване.
Видеото проследява връзката между прасеца, ахилесовото сухожилие, палеца и малкия пръст. Разглежда сутрешната болка и обяснява защо оценката на движението, силата и подвижността е важна за избора на следващи стъпки.
Какво ще видиш във видеото
- Прасецът и ахилесовото сухожилие
- Мускулите, които поддържат свода на ходилото
- Опората на палеца и стабилността при малкия пръст
- Масаж, упражнения и движение по неравен терен
