Към видеото

Коляно · Упражнения и техники · 3:41

Кръстни връзки: първи стъпки и упражнения

Съвети и демонстрации в контекста на възстановяване след увредени кръстни връзки.

Автор: Даниел МитевКинезитерапевт · DM Physio

За видеото

За какво става въпрос?

Даниел Митев разглежда първите стъпки във възстановяването след операция на предна кръстна връзка. Оригиналното описание поставя упражненията в периода от първата до четвъртата седмица след операцията.

Видеото показва движения за ранния етап на рехабилитацията и подчертава, че те се съобразяват с текущото състояние и напредъка. Насоките на лекуващия екип са част от контекста на тази програма.

Какво ще видиш във видеото

  • Ранен етап след операция на предна кръстна връзка
  • Демонстрации на упражнения
  • Съобразяване с напредъка на възстановяването

Следващата стъпка е лична

Разбери своя случай.

Видеото дава обща информация. В студиата ни в София оценяваме движението и натоварването, за да изберем подходящите стъпки за теб.