Мануална терапия
Мануалната терапия е целенасочена работа с меките тъкани за намаляване на напрежението, подобряване на локалното кръвоснабдяване и възстановяване на плавното плъзгане между фасция и мускул. Използват се специфични похвати според тъканната чувствителност и вашите цели, за да се постигне по-леко движение и устойчиво облекчаване на симптомите.
(30–60 мин.)
Сесията протича в спокоен темп и комбинира миофасциално освобождаване (за отпускане на залепналите слоеве), работа по тригерни точки с дозирано задържане, надлъжни и напречни тъканни техники за редукция на чувствителните зони, както и нежни техники за нормализиране на мускулния тонус (напр. постизометрична релаксация и фасциални разтягания). Чрез ритъм, дишане и постепенно увеличаване на толеранса тъканите възвръщат еластичност и координация, което води до по-ефективна походка, по-малко дърпане в уязвимите области и по-добър контрол в ежедневните движения.
Цена: 40-80лв (30-60 мин)
Често задавани въпроси
Болезнена ли е мануалната терапия?
Техниките се изпълняват в диапазон, с който тялото ви се чувства спокойно. Целта е да няма болка — ако натискът е прекомерен, мускулите отговарят със спазъм. Затова натоварването се регулира така, че да е ефективно, но поносимо.
Прилага ли се изпуквания на стави?
Не. Тази процедура е без манипулации и мобилизации. Работим върху меки тъкани — мускули и фасции — за да намалим напрежението и да подобрим подвижността по щадящ начин.
Какви резултати да очаквам?
Най-често — намаляване на болката и усещането за стягане, по-леко движение и по-добра стойка. Ефектът се задълбочава, когато мануалната терапия се комбинира с целенасочени упражнения за активиране и баланс на мускулите.