За видеото
За какво става въпрос?
Даниел Митев представя трапецовидния мускул и трите му части. Видеото свързва анатомията му с движенията на врата и лопатката и с местата, на които може да се усеща напрежение.
Краткото обяснение включва схема на мускула и демонстрация на разтягане. То помага да се разбере как тази голяма мускулна група участва в движението на горната част на тялото.
Какво ще видиш във видеото
- Горна, средна и долна част на мускула
- Движения на врата и лопатката
- Анатомична схема и разтягане
