За видеото
За какво става въпрос?
Даниел Митев показва пет упражнения при болка в кръста. Видеото е практическо и поставя акцент върху демонстрациите на движенията.
Последователността е подходяща за запознаване с упражненията и начина на изпълнение. Тя може да служи като отправна точка за разговор за движението и натоварването при оплаквания в поясната област.
Какво ще видиш във видеото
- Пет упражнения за кръста
- Демонстрации на движенията
- Техника на изпълнение
