Към видеото

Гръб и кръст · Упражнения и техники · 2:16

Упражнения при сколиоза — част 2

Втора част от поредицата с упражнения при сколиоза.

Автор: Даниел МитевКинезитерапевт · DM Physio

За видеото

За какво става въпрос?

Втората част от поредицата на Даниел Митев представя упражнения при сколиоза. Тя продължава темата за движението при странично изкривяване на гръбначния стълб.

Практическите демонстрации могат да се разгледат заедно с първата част. Двете видеа дават идеи за работа с движението, а конкретната програма се съобразява с вида и степента на изкривяването.

Какво ще видиш във видеото

  • Упражнения при сколиоза
  • Продължение на първата част
  • Демонстрации за движението на гръбнака

Следващата стъпка е лична

Разбери своя случай.

Видеото дава обща информация. В студиата ни в София оценяваме движението и натоварването, за да изберем подходящите стъпки за теб.