Най-големият и най-повърхностен от трите странични коремни мускула, разположен в страничната част на корема. Той е важен за ротацията на тялото, но дисбалансът в него може да доведе до пренапрежение в мускулите на кръста. Клипът поставя това в контекста на „Мускулни болки в кръста“, за да се види по-ясно какво се случва в зоната, а не само къде се усеща оплакването.
