Видео 3
Видео за m. quadratus lumborum (Квадратен мускул на кръста) при мускулни болки в кръста. Показва как изглежда мускулът и къде може да се усеща болката, когато е възпален, претоварен, увреден или има активни тригерни точки. Това е видео 3 от 11 в темата за мускулни болки в кръста.
Публикувано: 6 октомври 2025 г. · Продължителност: 9 секунди
Видеото показва къде се намира m. quadratus lumborum (Квадратен мускул на кръста), как участва в движението и в кои зони болката може да се усеща или реферира. Това е особено важно при възпаление, претоварване, увреда или тригерни точки в мускула.
Мускулната болка невинаги се усеща само там, където е самият мускул. Понякога напрежението или тригерните точки дават болка в съседна зона, затова във физиотерапията се гледат движението, силата, контролът и типичният модел на усещане.
m. quadratus lumborum (Квадратен мускул на кръста) е показан в контекста на мускулни болки в кръста. Видеото обяснява как мускулът изглежда, къде може да се усеща болката и как възпаление, увреда, претоварване или тригерни точки могат да поддържат оплакванията.