Кинезиотейпинг
стъпка по стъпка
Кинезиотейпингът използва еластични ленти, които имитират еластичността на кожата, за да подпомогнат естествените възстановителни процеси: намаляване на болка и оток, по-добър лимфен дренаж и подкрепа на мускули и стави — без ограничаване на движението. Методът е широко използван в спорта и кинезитерапията.
(10–15 мин.)
Кинезиотейпинг апликация
Лентите са хипоалергенни, водоустойчиви и могат да се носят няколко дни — по време на душ, спорт или сън. Апликацията се извършва от обучен специалист, който определя правилната техника и посока за желан ефект.
Цели на апликацията:
- Намаляване на болката чрез леко повдигане на кожата и редуциране на натиска върху болковите рецептори
- Намаляване на оток и синини чрез улеснен лимфен дренаж и кръвообращение
- Подкрепа на мускули и стави без ограничаване на движението
(10–15 мин.)
Функционална Оценка
Преди поставяне се прави детайлна функционална оценка, за да се определят точните мускули, стави или зони, които се нуждаят от подкрепа, и да се избере най-подходящата техника на тейпинг.
- Индивидуална оценка на състоянието
- Идентифициране на проблемни зони
- Избор на оптимална техника на тейпинг
Цена: 30 лв. (20мин)
Често задавани въпроси за Кинезиотейпинг
За какво помага кинезиотейпингът?
Намалява болка и оток, подобрява лимфния дренаж и кръвообращението, подкрепя мускули и стави и подобрява проприоцепцията.
Ограничават ли движението лентите?
Не. Те имитират еластичността на кожата и позволяват пълна свобода на движение.
Колко дълго може да се носи тейпът и мога ли да се къпя с него?
Лентите са водоустойчиви и обичайно се носят няколко дни — може да се къпете, спортувате и спите с тях.
Безопасен ли е при чувствителна кожа?
По принцип са хипоалергенни, но при много чувствителна кожа е добре да се направи тест на малък участък.
Има ли противопоказания?
Да — не се прилага върху открити рани, активни инфекции, пресни белези/изгаряния или при алергия към лепила. При специални състояния — след консултация.
Може ли да замени терапията?
Най-добри и трайни резултати дава комбиниран с упражнения и подходящи терапевтични техники.