Видео · 5 сек.

Усукване при леко сгънато коляно

Слабата вътрешна глава на квадрицепса (VMO) и слаб gluteus medius позволяват коляното да „пада“ навътре/навън.

  • Продължителност: 5 сек.
  • Български
  • Образователна визуализация

Какво се вижда в клипа?

Слабата вътрешна глава на квадрицепса (VMO) и слаб gluteus medius позволяват коляното да „пада“ навътре/навън. Това променя траекторията на бедрената кост и увеличава срязващите сили върху менискуса при стъпка и клек. Клипът поставя това в контекста на „Менискус (вътрешен и външен)“, за да се види по-ясно какво се случва в зоната, а не само къде се усеща оплакването.