Невралгии в гръдна и коремна област
Научете какво представляват невралгиите в гърдите и корема, как да разпознаете симптомите и кои подходи помагат за облекчаване на болката.
Какво представлява гръдната и коремна невралгия?
Невралгията е състояние, характеризиращо се с остра, пареща или пробождаща болка, причинена от раздразнение или увреждане на нерв. Интеркосталната невралгия засяга нервите между ребрата, а коремната невралгия засяга нервите, които преминават през коремната стена. Болката може да е постоянна или да се появява при определени движения.
Рискови фактори: травми, междуребрени мускулни спазми, херпес зостер, дискови хернии, неправилна стойка, прекомерно физическо натоварване, операции в областта.
Основни причини за болка в гърдите и корема
Болката е резултат от притискане или раздразнение на нервите от околните структури.
Компресия на междуребрените нерви
Това е най-честата причина за интеркостална невралгия. Нервите, разположени между ребрата, могат да бъдат притиснати от спазми на междуребрените мускули, травма на гръдния кош или сколиоза. Болката се усеща като пробождаща и остра, често се засилва при дишане, кашляне или кихане.
Напрежение в коремната стена
Нервите, които инервират коремната стена, могат да бъдат притиснати от напрегнати или възпалени коремни мускули, особено при хернии или след операции. Това води до локална болка, която може да наподобява проблеми с вътрешни органи.
Проблеми в гръбначния стълб
Болката често произлиза от компресия на нервните коренчета, излизащи от гръбначния стълб. Причини могат да бъдат дискова херния, артроза, или сколиоза в торакалната или лумбалната част на гръбнака.
Важно! Болката в гърдите и корема може да е симптом на сериозни вътрешни състояния. Преди да се обърнете към кинезитерапевт, е задължителна консултация с лекар, за да се изключат проблеми със сърцето, белите дробове или коремните органи.
1) Компресия на междуребрените нерви
Това е най-честата причина за интеркостална невралгия. Нервите, разположени между ребрата, могат да бъдат притиснати от спазми на междуребрените мускули, травма на гръдния кош или сколиоза. Болката се усеща като пробождаща и остра, често се засилва при дишане, кашляне или кихане.
2) Напрежение в коремната стена
Нервите, които инервират коремната стена, могат да бъдат притиснати от напрегнати или възпалени коремни мускули, особено при хернии или след операции. Това води до локална болка, която може да наподобява проблеми с вътрешни органи.
3) Проблеми в гръбначния стълб
Болката често произлиза от компресия на нервните коренчета, излизащи от гръбначния стълб. Причини могат да бъдат дискова херния, артроза, или сколиоза в торакалната или лумбалната част на гръбнака.
Как кинезитерапията помага?
Целта на кинезитерапията е да намали натиска върху нервите, да възстанови мускулния баланс и да подобри общата подвижност. Прилага се индивидуален, комплексен подход.
1. Намаляване на напрежението
Чрез мануални техники и специализирани масажи се отпускат напрегнатите междуребрени, коремни и гръбни мускули, които притискат нервите.
2. Коригиране на стойката
Работа върху правилната стойка, укрепване на мускулите на гърба и гръдния кош, за да се освободят нервните коренчета и да се подобри гъвкавостта на гръбнака.
3. Функционални упражнения
Специализирани упражнения за мобилизация на нервите, укрепване на слабите мускули и подобряване на координацията, което помага за дългосрочно облекчение.
Важно: Кинезитерапията е изключително ефективна при невралгии, причинени от мускулно-скелетни проблеми. За постигане на оптимални резултати, процедурите се съчетават с препоръки за ежедневието.
