Синдром на торакалния канал (СТК)
Научете какво представлява синдромът на торакалния канал, как да разпознаете симптомите и кои подходи помагат за облекчаване и превенция.
Какво е синдром на торакалния канал?
Синдромът на торакалния канал (СТК) е състояние, което възниква, когато нервите или кръвоносните съдове (артерии или вени) се компресират в тясното пространство между ключицата и първото ребро. Това води до болка, изтръпване, мравучкане и слабост в ръката и рамото. Състоянието е по-често при хора, които извършват повтарящи се движения над главата.
Рискови фактори: травма (ПТП), повтарящи се движения (тенис, плуване), неправилна стойка, допълнителни шийни ребра, бременност, затлъстяване.
Основни причини и мускули, причиняващи СТК
Компресията на нервите и съдовете е резултат от мускулна дисфункция или анатомични особености в три основни зони.
Стълбести мускули (Scalenes)
Това е най-честият вариант на компресия. Предният и средният стълбести мускули се намират встрани на врата и се прикрепят към първото ребро. Пространството между тях и първото ребро образува първата зона на компресия за нервите и съдовете, особено при мускулен спазъм или вродени аномалии.
Малък гръден мускул (Pectoralis Minor)
Нервно-съдовият сноп преминава под малкия гръден мускул. Когато този мускул е скъсен или спазмиран (често при неправилна стойка с извити рамене напред), той притиска структурите. Това е втората основна зона на компресия.
Трапецовиден мускул и неправилна стойка
Хипертонусът или дисбалансът в трапецовидния мускул и неправилната стойка допринасят за напрежение в цялата област, което индиректно води до компресия между ключицата и първото ребро. Тази зона е особено уязвима при травма или прекомерно натоварване над главата.
Спешно! Ръка, която е студена, бледа или синкава, с изразен оток и без пулс, може да е признак на артериална компресия. Това е спешно състояние. Потърсете медицинска помощ незабавно.
1) Стълбести мускули (Scalenes)
Това е най-честият вариант на компресия. Предният и средният стълбести мускули се намират встрани на врата и се прикрепят към първото ребро. Пространството между тях и първото ребро образува първата зона на компресия за нервите и съдовете, особено при мускулен спазъм или вродени аномалии.
2) Малък гръден мускул (Pectoralis Minor)
Нервно-съдовият сноп преминава под малкия гръден мускул. Когато този мускул е скъсен или спазмиран (често при неправилна стойка с извити рамене напред), той притиска структурите. Това е втората основна зона на компресия.
3) Трапецовиден мускул и неправилна стойка
Хипертонусът или дисбалансът в трапецовидния мускул и неправилната стойка допринасят за напрежение в цялата област, което индиректно води до компресия между ключицата и първото ребро. Тази зона е особено уязвима при травма или прекомерно натоварване над главата.
Как кинезитерапията помага?
Целта на кинезитерапията е да се намали компресията върху нервите и съдовете, да се възстанови нормалната стойка и да се подобри функционалността на ръката. Прилага се комплексен подход.
1. Намаляване на компресията
Използваме мануални техники за отпускане на напрегнатите мускули (стълбести, гръдни, субокципитални) и мобилизация на ключицата и първото ребро.
2. Коригиране на стойката
Работа върху изправената стойка, укрепване на мускулите на гърба (ротатори на лопатката) и разтягане на скъсените гръдни мускули.
3. Невродинамични упражнения
Специализирани упражнения за подобряване на подвижността на нервите, които минават през торакалния канал, намалявайки раздразнението.
Важно: При васкуларни симптоми (оток, обезцветяване, студена ръка) е необходима незабавна консултация с лекар. Кинезитерапията е изключително ефективна при СТК.
