Невралгии по ръката
Научете за причините, симптомите и ефективното лечение на невралгиите по ръката.
Какво представляват невралгиите по ръката?
Невралгията представлява болка, която се усеща по хода на един или повече нерви. Невралгиите по ръката се причиняват от притискане или дразнене на нерви, които преминават през областта на шията, рамото и самата ръка.
Това е състояние, което може да бъде причинено от различни фактори като травми, претоварване, притискане от лоша позиция или дискова херния в шийния отдел на гръбнака.
Причини и симптоми на невралгиите по ръката
Невралгиите по ръката могат да се развият по различни причини, свързани с притискане или дразнене на нервите. Това може да се случи по няколко начина:
Претоварване на мускулите
Прекомерното използване на мускулите на ръката и предмишницата може да доведе до напрежение и подуване. Това оказва директен натиск върху преминаващите наблизо нерви, предизвиквайки болка и други симптоми.
Лоша поза и нервно притискане
Продължителното седене в неправилна поза, особено при работа с компютър, може да доведе до притискане на нервите в областта на шията и рамото. Това може да причини болка, изтръпване и мравучкане, които се усещат по цялата ръка.
Видове симптоми
Симптомите могат да варират от изтръпване и парене до остра, пронизваща болка. Тези усещания могат да се появят във всяка част на ръката - от рамото до пръстите, в зависимост от това кой нерв е засегнат.
1) Nervus Medianus (Срединен нерв)
Нервус медианус тръгва от областта на шията и преминава през вътрешната страна на ръката, достигайки до дланта. Отговаря за усета в палеца, показалеца и средния пръст.
Симптоми:
При възпаление или притискане се усещат симптоми като изтръпване, парене, стрелаща болка, слабост и загуба на чувствителност по целия ход на нерва.
Най-често това се случва поради продължителни пози, като например спане върху ръката или повтарящи се движения, свързани с работа на компютър.
2) Nervus Ulnaris (Лакътен нерв)
Този нерв тръгва от нервите на шията, върви по вътрешно-страничната страна на ръката и стига до кутрето и безименния пръст.
Симптоми:
Когато е възпален, изтръпването и другите симптоми се усещат към малкото пръстче и безименния.
Притискането може да настъпи по целия ход на нерва, но най-често се наблюдава в средата на предмишницата и в задната част на мишницата. Обичайните причини са продължително подпиране на лактите по време на работа на бюро или опиране на предмишницата на облегалка.
3) Nervus Radialis (Лъчев нерв)
Този нерв започва от нервите на шията, преминава по задната част на мишницата и предмишницата и стига до гърба на китката, палеца, показалеца и средния пръст.
Симптоми:
Притискането най-често настъпва в задната част на мишницата или при продължително притискане по време на сън, работа или носене на тежка раница.
Характерен признак е „висяща китка“ (drop wrist) – невъзможност за разгъване на китката и пръстите, съчетана с изтръпване и болка по задната част на ръката, особено към палеца, показалеца и средния пръст.
Важно! Ако симптомите са силно изразени, не се подобряват или имате пълна загуба на чувствителност и слабост, нервите все още могат да бъдат възстановени с кинезитерапия!
Ролята на кинезитерапията в лечението
Кинезитерапията играе ключова роля в консервативното лечение на невралгиите по ръката, особено в ранните и средните етапи.
1. Отпускане на мускулите и нервна стимулация
Основната цел е да се отпуснат претоварените мускули на предмишницата, за да се намали натискът върху нерва. Използваме дразнещи импулси, които събуждат нерва и възстановяват неговата функция, за да се справи с възпалението.
2. Подобряване на кръвообращението
Специални масажни техники и леки упражнения стимулират кръвообращението към засегнатата област. Подобреният приток на кръв помага за намаляване на отока и възпалението, което освобождава допълнително пространство за нерва в карпалния канал.
3. Обучение и превенция
Обучаваме пациентите да разпознават кои позиции и вредни навици натоварват тази област и възпаляват нерва. Съвместно разработваме стратегии за промяна на тези навици, за да се предотврати повторно възпаление и да се осигури дългосрочно облекчение.
