Радикулопатия (Radiculopathy)
Разберете как да се справите с пронизващата болка и изтръпване, причинени от притиснати нерви, за да възстановите комфорта и функцията си.
Какво представлява радикулопатията?
Радикулопатията е състояние, което се характеризира с дразнене или притискане на нервен корен в близост до гръбначния стълб. Нервните корени излизат от гръбначния мозък и се разклоняват в различни части на тялото. Когато един от тези корени е компресиран, той може да предизвика симптоми като болка, изтръпване, скованост или слабост в областта, инервирана от съответния нерв.
Най-често се засягат шийният (цервикален) и поясният (лумбален) отдел. Причини: дискова херния, мускулни спазми и продължителни постурални натоварвания.
Причини и симптоми на шийна радикулопатия
Шийната радикулопатия се появява, когато нерв в областта на врата е притиснат или раздразнен — обикновено от дискова херния, мускулен спазъм или неправилна стойка.
1. Притискане на нерва
Най-често нервът във врата се притиска от дискова херния или спазмиран мускул. Това може да стане при продължително седене с глава напред, работа на компютър или спане на висока възглавница. Когато мускулите около врата са напрегнати, те ограничават пространството, през което минават нервите, и предизвикват болка и изтръпване.
2. Неврологични симптоми
Когато нервът е притиснат, се появяват характерни усещания — изтръпване, парене, мравучкане или стрелкаща болка, която се разпространява от врата към рамото, ръката и пръстите. Понякога има и усещане за слабост в ръката или трудно движение на пръстите. Симптомите се усилват при наклон на главата или продължително седене, особено когато раменете са напрегнати.
3. Риск от хронична болка
Ако нервът остане притиснат продължително, възпалението може да стане хронично. Тогава болката се появява дори при леки движения, а мускулите на врата и рамото започват да отслабват. Ранната намеса с мануална терапия, упражнения и кинезитерапия помага да се освободи нервът, да се намали напрежението и да се възстанови нормалната функция без операция.
Как кинезитерапията помага при радикулопатия?
Нашият подход е насочен към освобождаване на нерва, възстановяване на функцията и превенция.
1) Освобождаване на нерва
Приложение на мануални техники за отпускане на спазми, подобряване на фасетната подвижност и декомпресия – което редуцира болката и натиска върху нервния корен.
2) Локална стимулация
Използваме невростимулация и целенасочени упражнения, за да „събудим“ нерва, да подобрим проводимостта и да намалим изтръпването/паренето.
3) Укрепване и стабилност
Въвеждаме стабилизиращи и силови упражнения за шийната/лумбалната област и лопатъчните стабилизатори, за да предотвратим рецидиви и да поддържаме резултата.
